Các
phương pháp dùng dầu dừa tinh khiết trong chế biến đồ ăn
dầu
dừa có trong thành phần một chất béo đẩy mạnh sự trao đổi chất, có tác dụng tăng
năng lượng cho cơ thể và cải thiện sức đề kháng. Phía dưới đây sẽ là 10 Cách đơn
giản để mà xài dầu dừa Natural Shop mỗi ngày!
-
Xem thêm: Mua dầu dừa ở đâu
1
trong các điều mà tôi thích nhất về dầu dừa Natural Shop là tinh dầu dừa nguyên
chất có mùi thơm tuyệt vời đồng thời dầu
dừa tinh khiết cũng rất dễ dàng dùng
cùng với các món ăn. Lúc các bạn biết Cách thức dùng với ăn uống, bạn sẽ thấy không khó khi sử
dụng từ 2-3 thìa canhdầu dừa tinh khiết thêm vào món ăn hàng
ngày.
1.
Chế biến đồ ăn cùng với tinh dầu dừa nguyên chất
dầu
dừa nguyên chất xài trong chế biến món ăn khá dễ và các bạn nên dùng tinh dầu
dừa nguyên chất. Là do dầu dừa tinh khiết hoàn toàn không dùng cáchóa chất khử
màu và khử mùi.
2.
Uống trực tiếp 2 – 3 muỗng canh dầu dừa nguyên chất hàng
ngày
tinh
dầu dừa dùng để ăn uống ngay từng ngày rất tốt nếu khi bạn không ngại với mùi
hoặc cảm giác của dầu dừa tinh khiết ở trong miệng. Còn nếu bạn đang cố thử dầu
dừa ép lạnh để mà hạn chế cân nặng thì Cách thức tốt nhất đó là bạn nên uống
trước chừng khoảng 20 phút nhằm giúp hạn chế cảm giác thèm ăn, các bạn sẽ thấy
no và có thể ăn thức ăn ít đi, ngoài ra còn tăng cường quá trình trao đổi chất
của cơ thể.
-
Có thể bạn quan tâm: dầu dừa tinh khiết ép lạnh
3.
Thêm vào các loại nước ép trái cây
Đây
là một trong những Các cách dễ nhất để thêm dầu dừa Natural Shop vào các loại
thực phẩm dinh dưỡng trong ăn uống! Các bạn có thể cho thêm một muỗng canhdầu
dừa để món sinh tố của bạn. Để tốt nhất các bạn nên sử dụng dầu dừa ở thể lỏng
để tinh dầu dừa dễ được hòa tan trong ly sinh tố.
4.
Thêm dầu dừa vào cà phê
Bạn
có thể cho thêm dầu dừa Natural Shop vào cà phê hoặc trà để uống. Chỉ cần thêm
một hoặc hai muỗng cà phê dầu dừa tinh khiết vào thức uống nóng và khuấy đều cho
đến khi dầu dừa tinh khiếtđược hòa tan. Bạn cũng có thể trộn tinh dầu dừa nguyên
chất vào cà phê để mùi vị được thơm ngon hơn!
5.
Làm sô cô la dầu dừa nguyên chất
Các
thanh sô cô la handmade từ dầu dừathực sự rất tuyệt vời! Cách đơn giản nhất để
làm sôcôla dầu dừa là bạn nấu chảy thanh sô cô la rồi trộn vào một ít dầu
dừakhuấy đều. Sau đó bỏ vào trong tủ lạnh, bất cứ khi nào them thì bạn sẽ có một
thanh sô cô la dầu dừa ngon tuyệt!
6.
Nướng bánh với dầu dừa
Bạn
có thể sử dụng tinh dầu dừa nguyên chấtđể làm bánh nướng xốp, bánh kếp hoặc bánh
mì, thay thế bơ hoặc các loại dầu khác trong hầu hết các công thức nấu ăn.
7.
Thêm vào bột yến mạch
Nếu
bạn thường dùng bột yến mạch (hoặc bột yến mạch dừa) vào bữa ăn sáng thì bạn có
thể thêm một hoặc hai muỗng cà phê dầu dừa tinh khiếtvào bột yến mạch khi còn
ấm.
8.
Trộn vào sữa chua
Cũng
giống như bột yến mạch, dầu dừa Natural Shop có thể trộn thêm vào sữa chua. Cách
tốt nhất để sử dụng lúc này là dầu dừa tinh khiết ở thể lỏng, từ từ thêm vào sữa
chua và khuấy đều.
9.
Thêm vào các loại bơ
Nếu
bạn thường ăn bơ đậu phộng tự nhiên hoặc bơ hạnh nhân, bạn sẽ thấy rằng sẽ có
lớp dầu bị tách để trên cùng của lọ. Bạn có thể lược bỏ dầu đậu phộng và trộn
dầu dừa Natural Shopvào chungg với bơ hạt của bạn. Luôn sử dụng dầu dừa ở thể
lỏng khi thêm nó vào bơ đậu phộng.
10.
Rán/chiên thức ăn
Chúng
tôi không khuyến khích các bạn ăn thực phẩm chiên, nhưng nếu các bạn muốn các
bạn có thể sử dụng dầu dừa ép lạnhđể làm gà lắc chiên, tôm chiên hoặc khoai tây
chiên.
